Фад яхун жезва
Хабарар  |  6(311) 2017      
      Америкадин алимри цIийиз са кар ачухарнава. Инсанар фад яхунарун патал абуру тухвай тежрибайри хъсан нетижайрал гъанва. Абуру лугьузвайвал, фад яхун хьун патал виридалайни хъсанди вегетарианвилин пегьриз я. Ихьтин пегьриз хуьзвайбуру майвайрикай, салан майварикай, техилдин ва пахладин магьсулрикай, йикъа са йогуртдикай менфят къачуна кIанзава.
     Тежрибайрай малум хьайивал, вегетарианвилин пегьриз хвейибур са гьафтедин къене 6,2 килограм  кьван яхун хьана. Алимри яхун хьун патал и рехъ виридалайни хъсанди яз гьисабзава.
 

Комментарии к статье

Будьте первым кто оставит комментарий к статье.

Оставить комментарий

Имя:     Email:

Так же в этом номере
И чил хайи диге я Квахьзава чи хуьрер... Агалкьунрин рекье Чешне къалурзава Вирида дамахзава
Статьи из этой рубрики
Интернетдихъ ялзава Мад са телеканал Хуьрера филиалар Низамидин тIвар гуда Китайда эцигда
ЦIИЙИ ТИЛИТ

РУБРИКИ

ПОЛЕЗНОЕ